温泉 めぐりは湯煙旅情

この間近所にオープン 横浜の加圧トレーニングを
下見に行って来ました。
以前から興味はあったので近所にオープンしたのは
ラッキーです。

最近太り気味だしこれといって運動もしてない。
このままだとヤバイし自分の体の為にやろうと思い
かなりやる気はあります。

なので 横浜の加圧トレーニングに通う事に決めました。
血行も良くなれば 持病の肩こりも良くなるかも知れないし
冷え性も治ったら良いなっと淡い期待もしてます。

正直年末年始の飲み会で５キロも体重が増量。
会社に着ていくスーツが入らなくなってきて焦ってます。
年齢と共に余り調子に乗ってはいけないと実感。

社内でも私同様この年末年始で体重量アップの人が
何人かいますが私の５キロ増はナンバーワン。
他の人は３キロぐらい増ですから。

私の仕事は ホームページ制作で東京管轄。
ほとんど会社にいるので動かないんですよ...。
だから余計休みの時に運動してればなんですよね。

会社の人に私が 横浜の加圧トレーニングに行く話しを
したら皆興味津々！
本当に行くのかって感じで。

皆の反応があまりの驚きだったので頑張ってやって
絶対に痩せてやろうと燃えてます。
私は皆から見てどんな風に思われてたんだろうって
考えてしまいましたよ。

今週末に幼馴染が田舎から出てくるので、
私がお気に入りの 沖縄料理が美味しい新宿のお店に
連れて行き語り合ってきます。

その時に私が 横浜の加圧トレーニングに通う話をして
幼馴染の反応がどうなのか楽しみです。
出不精で人見知り気味の私なので驚くかな。

今日は、横浜 加圧トレーニングに行く日でしたが挫折してしまいました。子供達の調子もよくなかっので・・来週に延期しました。通いだしてもうすぐ１ヶ月になりますが、少し成果がでてきましたよ。
デニムが少しゆるくなった気がしてます。気のせいだったら最悪ですけど・・・３キロは落としたいところです。横浜 加圧トレーニング、友人に教えてもらいました。

気温が下がったせいか、ウチの下のちびっ子２人は風邪をひいています。予防注射の予定を入れていましたが風邪のせいで延び延びになってしまいそうです。少し前に救急車も呼んだりして・・もう大変ですよ・・。なんだか疲れてしまいます・・年末が近づいているのに・・。

この前の日曜日、主人は会社の方とゴルフに出掛けて行きました。社員旅行のためにです。って、来年の５月くらいですよ・・新しくゴルフバックも買うそうです。私には「無駄使いするな」「節約しろ」なんて言うのに・・自分はおきらくなものですね・・・そんなのがチリもつもると離婚になってしまうんでしょうね・・ゴルフよりもダイエットしたら？ですよ。横浜 加圧トレーニングのジムでも教えてあげようかな・・、でも一緒には行きたくないですけどね。

先週、友人と沖縄料理 新宿店までご飯を食べに行ってきました。買い物なんかもしてきて～楽しい１日でしたよ。セールが近いので～沢山は買いませんでしたよ。あとでショックを受けてしまいますからね・・。その友人に横浜 加圧トレーニングを教えてもらいました。友人も通ってます。

最近、ホームページ制作 東京本社に勤める方とお付き合いが始まったそうです。飲み会で知り合ったみたいなんですけど～２歳年上だと言ってました。珍しいです年上なんて。いつも年下だったりしたので、ビックリしました。長く続くといいんですけどね～結婚につながるといいんですけど！そうなる事を願ってます！

今日も寒いですよね・・雨予報なので、洗濯物も外に干してないです。また、たまってしまうのか？！って感じですよ。嫌になってしまいますね・・。肩こりも酷くなってきてるので・・横浜 接骨院に行こうか考えてます。痛みが増してくると頭痛もしてくるのが嫌なんですよね・・そうなる前に手をうっておかないといけません。肩こりもほっとけないですよね・・横浜 加圧トレーニングと同じ日にいけばいいですよね～。１人そんな事を考えてます。

台風の影響で曇りの１日でしたね。雨が降らなかっただけ良かったです。買い物にもいけましたから～。明日から雨が降ったら、その中買い物に行くのは億劫ですからね。しかも、今度の週末は主人がお休みかも・・と言っていたので・・食材を多めに購入しておかないといけませんでした。ここのとこずっと休みがなかったのでいないのに慣れてしまい・・「えっ、２日もいるの・・」と思ったのが正直な気持ちです。主人には申し訳ないですけど・・１日はお仕事になってくれるといいんですけど・・なんて、口がさけても本人にはいえませんね・・。どうなってしまうのかな？と気になっています。

先週、加圧トレーニングの日だったので仲良しママ友と横浜まで行ってきました。お互い、体力が低下してきてるので健康維持とダイエットの為に行く事にしました。やっぱり、トシなんでしょうか？？年々、体力がなくなってきてるように思います。肩こりも酷くなって・・そして、疲れやすい・・オバサンになってきていると実感です。悲しい現実ですね・・なのに、痩せないのはなんででしょうか？これもまた悲しい現実です。加圧は短時間で痩せる効果があるという理由で選びました。痩せてきたら子供達連れてプールにも行けるようになる！とか言って、痩せる前に夏が終わると思いますけどね～って、ほぼ終わりに近いですよね。

最近、ある漫画にハマッてます。咲坂さんの「アオハライド」ってやつなんですが・・出てくる男の子に胸キュンです。前作の「ストロボ・エッジ」も大好きだったんですけど～コレは私の大好きチャラも娘さんのを借りて読んでいて～好きだったのにも感激してしまいました。これまた出てくる蓮くんに胸キュンなんです。チャラも言ってましたよ～「私の蓮はどこ？」って・・本当、そうなんですよ～。いたら最高なんですけどね！

先週末、主人が学生時代の友人達と沖縄料理 店で飲み会になり新宿まで出掛けて行きました。と言っても昼間は仕事だったんですけど・・ここのとこ忙しくて可哀相な感じですよ。だから、少しでも気分転換になるように行くのを進めてみました。帰宅後「行ってよかった」と言っていたのでよかったです。

来週は母が横浜の接骨院に行くと行っていたので送って行きます。１人で行くのに不安がっていたので車で行く事にしました。前から腰痛もちだったんですが、最近また痛いようです。病院をかえるらしくお友達に紹介してもらったみたいです。初めて行くところで横浜だったので不安になったようです。今週末、実家に行くのできちんと時間など確認してこないといけません。

今月の三連休に仲間と温泉へ行きます。
仲間とは横浜の加圧トレーニングで知りあった、
面白い関係。

私と同じ年のＡ子と、3つ上のネイリストの女性。
何だか顔を合わせる機械が多く、
仲良くなりましたね。

たまたま彼氏もいなく、皆実家に住んでいて
ネイルに興味があり旅行好き等...
共通の話題や趣味が合ったため、
仲良くなるのには時間が掛かりませんでした。

私と同じ年のＡ子は偶然にも地元が同じで、
ビックリ。
だから話題も盛りだくさんですし、
新しく出来た仲間に楽しい時間を過ごしてます。

この間、沖縄料理が美味しい新宿のお店で
中学の同級生の子10人で女子会をした時、
Ａ子の事を誰か知ってるかと思い聞いてみたら、
一人の子が「知ってるよ～！」となり私は
話しを聞きまくり状態。

何でも友人が習ってたピアノ教室が一緒で、
Ａ子と仲が良かったらしく、
小学校の時は良く遊んでたと聞きました。
友人が、Ａ子と私との出会い&仲良くなってる事に
驚いてました！

そりゃ～そうですよね。
私自身もＡ子との出会いには驚きですし、
これからも仲良くしていきたい人です。

今回の温泉旅行の企画者は3つ上の姉さん！
3つ上だけど、見た目は若いし下手したら
私より下に見えるかも。

この間、姉さんから三人お揃いだからっ！って
パワーストーンのブレスレットを貰い、
Ａ子と私は大喜び。

これがまた可愛いし、綺麗だし。
何でも恋愛に関するストーンらしく、
3人で誰が1番先に彼氏が出来るか競争！
なんて言って大笑い。
温泉旅行で3人盛り上がるぞ～。

最近、またインフルエンザが流行っているみたいですね。息子の学校はそんなではないですがお友達が通う違う学校はインフルエンザで学年閉鎖になってしまったらしく、「１週間、お休みになっちゃった」と言っていました。
息子の学校でもインフルエンザに溶連菌がちらほら。今月、頭くらいに息子は溶連菌で４～５日お休みしました。それが弟、バァバにうつり最悪な状態になりました。
今は元気に学校に行っています。病気って本当に気が滅入りますよね・・看病する側も長く続くと心も体も疲れてしまいます。うるさいけど元気が１番です。

私はここのとこ肩こりには悩まされていて・・母の紹介で横浜の接骨院に通い始めました。
行き始めてからだいぶ調子は良くなりました。働いている時も酷かったんですが、辞めてからは落着いていたのに・・子供が生まれ、抱っこにオンブで再発です。
子供の体重も恐るべしですね・・・
肩こりは女性に多いみたいいで、そこの病院でも若い女性の方が目立ちました。
今は若い子も来ているんですよね。お子様もいましたよ。

父がまたゴルフを始めたと母がポツリ。止めていたのに復活したみたいです。少し間があいたからと
大宮のゴルフレッスンに通いだしたようです。
「お休みに家でゴロゴロしてるくらいなら少しは体を動かした方がいいのよ」なんて母が言っていました。ゴロゴロばかりは若くてもダメですよね。「体重も増え始めていたから本当に良かったわ。」
とも言ってましたよ。なにより家をあけてくれるのが嬉しいみたいでしたけど。

病院帰りにジムが目につきました。私も何か健康の為に始めた方がいいかなぁ、と感じ・・横浜の加圧トレーニングなら接骨院前に行けばちょうどいいかな？なんて軽い考えですかね？
でも、接骨院に行きながらやっていいんですかね？それは確認しないといけませんね。
次の病院の日まで考えようと思いながら電車に乗り家路につきました。

3月11日に発生した史上最大規模の大地震。
びっくりしました。
生まれて初めての経験でした。地震発生当時は
会社で仕事をしていましたが、なんだかドキドキ
しました。
３回も外に出たり会社に戻ったり。地面がグラグラ
揺れて足がガクガクしてしまいました。

でも東北地方の人達ももっともっと怖い思いをした
のでしょう。
１日も早く復興してみなさんに笑顔が戻ってほしい
です。

都内は停電や節電で街全体が暗いかんじがします。
スーパーから食材が消え、ガソリンスタンドから
ガソリンと灯油が消え、不便な毎日ですが、
そうも言ってられません。
これぐらいのことは何のその！私にできることは
小さい小さいことですが力になれることはできる
だけやっていきたいと思っています。

食料に困った私はほとんど毎日外食になって
しまっています。
先日も行きつけの新宿歌舞伎町の沖縄料理屋さんに友人と
行ってきました。

何日かお休みしていたようですが、たまたま私たち
が行った日から営業を再開していました。

沖縄出身の店長さんが、沖縄は本当に地震が少ない
というかほとんど無いので、今回の地震は本当に
怖かったそうです。
それでもなんとかお店を開けてお店のテーブルには
「お客様からいただいた大切なお金をお客様の気持ち
と一緒に届けます」というメモ書きを添えて売上の
一部を義援金として寄付しているそうです。

今は日本中に被災者の人達の無事を祈ってる人が
たくさんいるんだなぁと心が熱くなりました。

そんな店長さんの熱い気持ちがこもってる沖縄料理を
いつもより多く注文してしまいました。

東北地方のみなさん、頑張ってください！

電子レンジって本当に便利ですよね！
最近はルクエのスチームケースがヒットして
何でも出来る万能調理器になってきましたよね。

そんな電子レンジでもよくよく知らないこととか
良くない噂とか聞きますよね。
電子レンジは内側から加熱されるといいますが、
あれは、マイクロ波が全体から中心に向かって
振動していくから、中央で交差してエネルギーが
強まるってだけで、マイクロ波が中央まで届かないような
大きな肉の塊なんかは、内側はなかなか火が通らないんですよね。

それにしても、電子レンジのいいところといったら
時間も手間もかからないところ！
帰宅してから直ぐに夕飯にできるから
平日でも仕事帰りに接骨院に寄ったり出来ます。

それに、殆どの食べ物が調理できるし
生肉も専用のスチームケースを使えば生から調理できるんですよ。
結局は蒸し料理になるので、電磁波どうのこうのは
すべて水が受け止めてくれます。
これを応用すると沖縄料理や中華料理に出てくるような
角煮やラフテーも手軽に作れちゃうんですよね。

日頃から時間の節約が出来ていると
週末もとことん自由に遊べてしまいますよ。
ダイエットと体力付けを兼ねて、横浜の
加圧トレーニングに通っているのですが
他にも、横浜を物見遊山して帰ってくる感じですよ。
そんなにハードなトレーニングをしないので
帰りもそんなに疲れていないんですよね。

それでいて、筋肉がしっかりついてきてるようで
すごく体力が増えた気がしますよ。
なかなか疲れなくなりました。

サラリーマンの憩いの場である居酒屋が
去年、過去最多の倒産数になったそうです。
このほかにも、西洋料理店や中華料理店も倒産が過去最多に
なったそうです。

不況のせいで節約志向が高まっているし
若い人の間ではいわゆる飲みにケーションは悪い印象があり、
しかもアルコールの消費量も落ち込んでいることから、
お酒で稼ぐのがメインとなっている居酒屋は
打撃をくらったのかもしれませんね。
残っているのは格安料理を出す居酒屋だけ...
これはかなりの体力勝負なのかもしれませんね。

それに、家飲みや自炊という言葉が流行っているだけあって
消費者の目も厳しくなってるのかもしれません。
しっかり差別化をしてきた企業だけが残るのかもしれませんね。

私がいつも通っているのは新宿の沖縄料理店です。
沖縄料理は、郷土料理なのでいわゆる家庭料理なのですが...
しかし、どの商品も手が込んでいてとても美味しいのです。

もちろん、ダチョウのカルパッチョや、
特産の豚肉を使った鍋など、自分では
なかなか用意できないようなメニューもしっかりあるので
ついつい通ってしまいます。

それに、東京でもしかしたら一番かもしれないくらい泡盛の種類が
揃っているので、沖縄出身の人には喜ばれるんですよね～。
朝までやっているお店なので、週末なんかは、仲のいい友人と
夜通し飲んでしまう日もあるくらいです。

すごくいい店で、予約してないと入れない日もあるくらいです。
ここは不況などで潰れないで欲しいと思う
大切なお店ですよ。

昔からあるような温泉旅館に行くと、
レトロなゲームセンターや卓球台なんかがあって面白いですよね。
最近は不景気や経営不振で、地方の老舗旅館が
閉館したり併合したり、もしくは大手企業に取り込まれたりと
そういった古くて郷愁を感じるようなものは
どんどん無くなっていきますよね...。
ちょっと残念です。

古いものと言えば、先日ゼルダの伝説のレトロな
プラスチックの食器セットがオークションに出品されていて
１００万円で即決されたそうです。
今見ても可愛い絵柄ですね。
私の娘が幼稚園生くらいのときに発売されたもので
当時は、娘と一緒にゼルダをやっていたようなおぼえがあります。

さて、お正月気分も抜けて、世の中はバレンタイン気分に
移ってきています。
また体重が増える前に、加圧トレーニングに励まなければ...！
横浜まで、せっせと通っています。

世界的な異常気象で砂糖が高騰してるとか
色々な話題がありますが、娘に関しては
バレンタインは面倒な行事だから、有休をとって
友達とケーキの食べ放題でも行こうかと言っています。
だったら、一緒に加圧トレーニングに行ってくれればいいのに...。
横浜にも美味しいものがたくさんあるから
行ったら、きっと楽しいと思うのですが...
友達と出かけるほうが楽しいのかもしれませんね。

なんだか、ゼルダの食器もあわせて、時代の流れを感じてしまいます。
本当に娘も大きくなったし、下の子達ももうすぐ成人です。
実家にくるたびに手土産を持ってきて、すっかり
外の人間になってしまいました。

温泉に行きながら久々に観光地に行くと、外国人の方が
非常に多いような気がしました。
ここ数年で、外国人の日本への観光や留学の数が
伸びているそうです。
だったら、観光地に外国人が多いのは当然ですよね。
今までは少なかったのでとても不思議な感じがしますが...。

なかでも中国・韓国・台湾の方は、一見して
日本人と見分けが付かない場合が多いので
気がつくと、外国語の渦中にいてビックリすることもあります。

ただ、ちょっとした特徴なのですが
これらの国の若い女性はとても可愛い服を着ていると思います。
日本の女性は、オシャレでも白・黒やベージュをベースカラーに
服を組み合わせる場合が多く、ちょっと地味な印象です。
ですが、外国の方はピンクや赤など明るい色を着ていて
なんだか元気な印象の服を着ているイメージがあります。

駅で、可愛い格好だな...と思っていたら
外国語を話していて、ああなるほど、と思う事もしばしばです。
日本にいながら、文化や感性の違いを感じるのは
とても面白いです。

さて、温泉が大好きで入浴剤も温泉タイプのものを
よく使っていますが...
肩こりが酷くて、入浴だけでは対応できません。
そのため、最近横浜の接骨院にお世話になっています。
全体を見て貰ったら、手が軽い腱鞘炎になっていたようで
そちらの方も治療して貰っています。

日頃ペンも大して持たないので
パソコンで悪くしたとしか思えません...
皆さんもお気を付け下さい。